上海減肥夏令營(yíng)值得推薦的機(jī)構(gòu)有：上海奧林修斯減肥夏令營(yíng)、上海減肥達(dá)人夏令營(yíng)、上海樂(lè)黎減肥夏令營(yíng)，排名不分先后，可供各位家長(zhǎng)和青少年參考選擇！

1、上海奧林修斯減肥夏令營(yíng)

本屆瘦身夏令營(yíng)宗旨依然是讓青少年朋友遠(yuǎn)離肥胖，科學(xué)、健康、快樂(lè)減重瘦身，提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過(guò)一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂(lè)專業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。

我們關(guān)注現(xiàn)在，預(yù)見(jiàn)未來(lái)！讓您的孩子愉快地在現(xiàn)在積蓄能量，穩(wěn)健地在未來(lái)獲得成功！期望通過(guò)我們夏令營(yíng)豐富有趣的體育課程，科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃以及專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)共同為營(yíng)員贏得一個(gè)健康的身體。

推薦活動(dòng)：「上海體育」奧林修斯減肥夏令營(yíng)(4、6、8周)

訓(xùn)練特點(diǎn)：

01、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥；

02、訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營(yíng)員具體情況做相應(yīng)的安排；

03、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)；

04、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣；

05、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志，提高營(yíng)員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我，從而全面提高綜合能力。

2、上海減肥達(dá)人夏令營(yíng)

減肥達(dá)人夏令營(yíng)以青少年(8-18歲)減肥為核心,專注于減肥+新理念,著重培養(yǎng)孩子自律、毅力、感恩、自信、社交等能力。通過(guò)暑假黃金期，秉承吃住訓(xùn)定制一體化管理,全程為孩子個(gè)性定制從減肥、生活飲食習(xí)慣、健康心態(tài)提升的全方位綜合健康服務(wù)體系,全面塑造孩子更多可能性。

根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃，結(jié)合專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量，通過(guò)科學(xué)飲食保證每日營(yíng)養(yǎng)。

推薦活動(dòng)：「上海減肥」減肥達(dá)人夏令營(yíng)(28/42/56天)

課程特色：

減肥達(dá)人夏令營(yíng)以全封閉式訓(xùn)練方式培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主，矯正孩子不良體態(tài)，脫孩子自卑不自信的心理，讓孩子在減肥的同時(shí)，挖掘自我內(nèi)在潛力。

減肥訓(xùn)練：立足美國(guó)體適能授權(quán)課程，青少年體適能專家潛心鉆研，歷經(jīng)多年研究實(shí)驗(yàn)，終研究出一套適合青少年體適能減肥訓(xùn)練方法，給孩子帶來(lái)全新享瘦。

體質(zhì)提升：結(jié)合青少年體適能課程，AFAA專業(yè)減脂課程，全面提升孩子心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素，進(jìn)一步改善孩子體質(zhì)。

體態(tài)矯正：針對(duì)青少年群體研發(fā)“體態(tài)矯正”課程，矯正孩子不良坐姿、O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等體態(tài)問(wèn)題。

改變習(xí)慣：采用半軍事化全封閉式的管理模式，全面培養(yǎng)孩子的自我生活能力、自我動(dòng)手能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、上海樂(lè)黎減肥夏令營(yíng)

樂(lè)黎減重是上海市青少年體適能測(cè)試站合作單位，課程保證減重效果，簽約減重，讓營(yíng)員達(dá)到減重的同時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)飲食生活習(xí)慣。

營(yíng)地位于上海市浦東新區(qū)中環(huán)與外環(huán)之間，交通便利，營(yíng)地內(nèi)設(shè)施齊全，2000平室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館，包含籃球館、羽毛球館、乒乓球館、舞蹈操房、室內(nèi)健身房等，室外真草坪足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、電影院、醫(yī)務(wù)室。

推薦活動(dòng)：「上海體育」運(yùn)動(dòng)減肥夏令營(yíng)(28天)

營(yíng)員收獲：

01、減到合理的體重

02、學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能

03、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)生活習(xí)慣

04、領(lǐng)略魔都上海風(fēng)采

以上為小編盤(pán)點(diǎn)的暑期適合青少年參加的上海減肥夏令營(yíng)活動(dòng)詳情及品牌營(yíng)地，各位家長(zhǎng)可通過(guò)課程體系、核心優(yōu)勢(shì)、安全保障、師資力量等方面對(duì)比分析選擇，或者直接咨詢課程顧問(wèn)哦！

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