青春期肥胖是現(xiàn)在很青少年都在經(jīng)歷的事情，但是如果青少年長期肥胖，對他們的身體健康是非常不利的。暑假讓他們參加減肥夏令營其實就能幫助青少年管理好自己的體重。那么暑假上海封閉減肥夏令營活動項目有哪些？其實深圳有兩家減肥夏令營活動是非常不錯的，下面讓我們一起認識一下他們吧！

一、【樂黎體育】樂黎運動減肥夏令營（14、21、42天）

費用：8800元/7天

課程描述

減肥夏令營由國內(nèi)知名教授參與指導，專業(yè)教練團隊24小時全程跟蹤授課，并且是全國首家把競技運動成功融入到青少年減肥的第一家,每位學員可根據(jù)自己的愛好選擇一個重點學習項目，比如擊劍、搏擊、尊巴、足球等。每年平均減重9KG以上，一期減重比例12%左右，簽約減肥，運動減肥，絕不食用任何藥物。

課程安排

獨家減脂課程

競技類高效燃脂課程

擊劍、綜合格斗，通過競技性運動的基礎(chǔ)技能學習和比賽，在不斷的競賽中然后脂肪。并在結(jié)營時以比賽的方式展現(xiàn)。

運動技能課程

戰(zhàn)斗繩、輪胎、核心訓練、Tabata、Hit、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽、舞蹈等，學習徒手和小器械訓練方法，掌握營期結(jié)束后如何運動保持體重

興趣培養(yǎng)課程

羽毛球、籃球、乒乓球、足球、游泳等，豐富多彩的興趣課程，讓孩子愛上一項運動并長期參與。

體適能提升課程

有氧操、徒步、慢跑等，循序漸進的訓練方式，在營期范圍內(nèi)全面提升學員心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等項目，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子快速建立自信。

戶外拓展課程

穿越上海、迪士尼基地尋寶、漂流等，在緊張又刺激的減重課程中穿插放松的機會，同時培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作能力。

健康講堂

生活小習慣課程講座、運動與健康知識講座、肥胖對身體的危害講座、如何控制飲食達到合理體重講座，使孩子深刻認識到肥胖的危害和一個健康身體的重要性，并學會如何自我控制。

二、【奧林修斯】奧林修斯減肥夏令營（6周）

費用：19000元/42天

課程描述

夏令營基地在中加楓華國際學校，營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在松江大學城夏令營基地內(nèi)。用餐標準為專業(yè)營養(yǎng)師配餐；宿舍為標準客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設備，房間有獨立衛(wèi)生間。

課程安排

夏令營采取小組負責制，責任心強的輔導員老師按小組全天負責監(jiān)督訓練、學習、生活及各種活動，實行半軍事化管理。

以營員的自身興趣為前提，安排多種瘦身課程。讓營員通過合理的科學的減肥方法，旅游與體育運動相結(jié)合,旅游活動拓寬視野和知識面，放松心情孩子輕松快樂的減肥。

運動訓練之外，有教師輔導營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。

簽約減肥：營員所參加的減肥夏令營結(jié)束時，其體重未達到簽約標準，夏令營將退還全部費用。

以上就是暑假上海封閉減肥夏令營活動的相關(guān)介紹，總而言之，減肥講究的是科學、健康，兒童、青少年減肥的目的也是為了咱們的孩子擁有更加健康的身體，所以拒絕有損健康的絕食減肥，為肥胖的孩子提供快樂減肥科學減肥氛圍，讓孩子收獲德智體美勞全方位進步。

【無干貨 不分享】歡迎在微信公眾號，留言【報名夏令營】，我們會在第一時間為您提供優(yōu)質(zhì)的夏令營活動方案，并且免費提供夏令營解答讓您的孩子永遠比被人優(yōu)秀！